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CIA/米軍で採用されている心理テスト「MBTI」で能力アップ

ここで紹介する「MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)」は、フロイトと並び賞 される心理学者 C.G.ユングが提唱した「心理学的タイプ論(Psychological Type)」を基に、 1962 年に米国人のキャサリン・クック・ブリッグス( Katharine C. Briggs) とその娘イザベ ル・ブリッグス・マイヤーズ( Isabel B. Myers)によって開発されました。以後半世紀近くに 亘って研究が重ねられ、現在全世界でもっとも利用されている性格検査法です。

MBTI は、イギリス、フランス、カナダ、スペイン、ドイツ、ベルギー、オランダ、ス ウェーデン、ギリシャ、インド、韓国、中国など、24カ国語に翻訳され、現在では45カ 国以上で利用されています。 全世界で500 万人以上が利用し、アメリカでは 300 万人以 上が、特に大学生は必ずといっていいぐらい受けているテストで、CIA や米軍でも採用さ れています。

 

MBTI は、日々の暮らしの中で無意識のうちに働く心のパターンや習慣を、本人が理解し、 自己洞察を深め、自身の強みや弱点などの特徴を知り、成長の指針を得るためのツールで す。その人それぞれの今後の課題を整理し、人との違いを理解し、周囲の人との人間関係 作りにも非常に有効な手段です。

MBTI は今や日本でも、臨床カウンセリング、キャリアカウンセリング、コンサルティン グ、教育現場などさまざまな場面で活用されている。MBTI は、人の多様性を、物の見方や 判断のしかたのパターンでとらえ、一人ひとりの強みや動機、対人関係スタイルを気づか せてくれます。

皆さんも、この MBTI で自分のタイプを知り、勉強や仕事を始め日常のさまざまな場面 で活用し、大きな成長と飛躍の足がかりとしてください。

 

= 目 次 =

1.MBTI とタイプ A.心のよりどころ(外向型/E or内向型/I) B.物事の捉え方(感覚型/S or 直感型/N) C.判断の基準(思考型/T or 情緒型/F) D.日常生活の指針(規範型/J or柔軟型/P)

2.MBTI の16のタイプ タイプを用いる時の注意点 各タイプの割合

3.MBTI と16のタイプ ISTJ[内向・感覚・思考・決断] ISFJ[内向・感覚・情緒・決断] ESTJ[外向・感覚・思考・決断] ESFJ[外向・感覚・情緒・決断]

INFJ[内向・直観・情緒・決断]

INFP[内向・直観・情緒・柔軟] ENFP[外向・直観・情緒・柔軟]

ENFJ[外向・直観・情緒・決断]

INTP[内向・直観・思考・柔軟] INTJ[内向・直観・思考・決断] ENTP[外向・直観・思考・柔軟] ENTJ[外向・直観・思考・決断]

ISTP[内向・感覚・思考・柔軟] ISFP[内向・感覚・情緒・柔軟] ESTP[外向・感覚・思考・柔軟] ESFP[外向・感覚・情緒・柔軟]

 

1.MBTI とタイプ

MBTI では、「心のよりどころ」「物事の捉え方」及び「判断の基準」と「日常生活の指針」 という4つの側面から、人間の性格を16のタイプに類型化して、それぞれの特徴を考察 しています。

4つの側面を2つの資質に大別して、自分はそのどちらに当てはまるのか決めて行くと、 最終的に 16 のタイプのいずれかに分類されることになります。途中、対比される2つの 要素の両方ともに当てはまってしまって、決めかねることもあるかと思います。その場合 は、どちらがより自分にとって自然であるか、好ましいかということを基準に決めてくだ さい。ちょうど、利き手を思い浮かべてもらえばいいと思います。私たちは普段左右両方 の手を動かしていろいろなことをしていますが、字を書いたりお箸を持ったりする場合に は、左右どちらか、ちょっとだけ使いやすい方の手を用います。その感じで、どちらか決 めていただければと思います。

では早速、簡単なテストをしていただきましょう。2つの回答のうちの1つを選んで、 その前のアルファベットをメモしてください。今後、この赤字で表示されたアルファベッ トの頭文字は、MBTI のあなたのタイプを示す指標になります。

 

** MBTI 簡易テスト **

1)あなたが元気になるのは E:周りに人がいるとき I:一人で過ごすとき

2)あなたは、 S:事実を重視し、細かい点にも気をつけて物事をとらえます N:まず、物事の全体像や大枠から捉えようとします

3)あなたは、 T:客観的にものごとを考え、結論を出します F:自分や他人の感情を考慮して、結論を出します

4)あなたは、 J:予定を立て、規則正しい生活を送っています P:アクシデントやハプニングに備えて、予定は柔軟に考える

今、メモしたアルファベットについてはしばらく置くとして、まずはこのテストで問わ れた4つの側面について詳しく見て行きましょう。内容に目を通した後、今選んだアルフ ァベットに変更があれば修正してください。

 

A.心のよりどころ(外向型/E or 内向型/I)

皆さんが落ち込んだときには、 誰かと一緒にあるいは人の中で過ごしますか?それとも、 独りで過ごしますか?

何かを選ぶとき、たとえば身近な例で服を買う場合など、流行やブランドなどを意識し ますか?それとも、あくまで自分の好みで選びますか?

何かを決断したり、そのためにいろいろな側面を考慮するには、たいへんな精神的エネ ルギーを必要とします。また、気持ちが落ち込んだり疲れているときには、失われた精神 的エネルギーを何処かから補わなくてはなりません。このような場面で、心のよりどころ をどこに求めるかが、MBTI の第一番目の要素となります。

心のよりどころを、他の人との交流活動、世の中の風潮や流行など“自分の外”に求め る人を「外向型(Extraversion)」。 反対に、 “自分の内面”に精神的なエネルギーの源を求 める人を「内向型(Introversion)」と定義します。

ここで言う“外向”“内向”は、私たちが普段使っている意味とは少し違っています。外 向的というと、明るくて活発、社交的で人見知りしない性格のことでしょう。MBTI の「外 向型」の特徴と重なる部分もあります。しかし、MBTI の外向・内向の定義は、性格や行動 に表れた特徴ではなく、あくまで自分の心の外と内のどちらに重きを置いているかという 点なのです。ですから、外向的と言われる人が MBTI では「内向型」と判定される場合も あるのです。

これだけですと、まだ分かり難いと思いますので、「外向型(Extraversion)」「 内向型 (Introversion)」それぞれの特徴をあげてみましょう。

「外向型(Extraversion)」に多くみられる特徴 ・自分の周囲、世間で起きていることに関心が高い ・ “話すこと”によるコミュニケーションをより好む ・行動や人との関わりを通して学ぶ ・対人関係や興味は“広く浅く” ・人と意見を交わしながら考え、アイディアをまとめていくことが多い。 ・人との交流を好み、積極的に自分のことを相手に伝える ・周囲の人や出来事に関わることにこだわりが無い

「内向型(Introversion)」に多く見られる特徴 ・自分の内面を重視し、内面の変化に敏感 ・ “書くこと”によるコミュニケーションをより好む ・内省したり、内面的葛藤を通じて学ぶ。 ・対人関係や興味は、選りすぐって深く ・考えをまとめてから話すことが多い。 ・一人でいることを苦にせず、自分の個人的なことはあまり人に言わない ・今していることに集中して取り組んでいく

いかがですか?あなたはEでしたか、それとも I でしたか?頭文字をメモしておくこと を忘れないでくださいネ。

では、同じように他の要素をみて行きましょう。

 

B.物事の捉え方(感覚型/S or 直感型/N)

皆さんは日常生活の中でさまざまな出来事や状況に直面しています。それらが、自分に とってどのような影響を持つことなのかをその都度考えなくてはなりません。それには、 事態や状況を観察し、分析して情報を集める必要があります。この指標は、皆さんがそう した心理的な作業の過程で、どの点に重きを置いているかを示すものです。

物事を考えるに当たって、今の状況や具体的なディテールにこだわったり、step-by-step で順を追って考えを積み上げて行くプロセスを大事にする人は、自分の知覚できる事実・ 現実を重視する「感覚型(Sensing)」です。

一方、まずは物事の全体・大枠をつかみ、そのイメージからパターンや細部をとらえよ うとする人は、自分の本能的な感覚を大事にする「直感型(Intuition)」です。

では、それぞれの特徴をもっと詳しくみてみましょう。

「感覚型(Sensing)」に多く見られる特徴 ・今、目の前で起きていることに注目 ・実用的なことや実践的なことに価値を置く ・具体的なこと、分かりやすい事に重きを置く ・物事をじっくり観察して判断する ・将来より、今が大切。朝三暮四的、明日の100 円より今日の50円。 ・ひとつずつ、順を追いながら物事を考える。過程を重視。 ・経験の積み重ねを信頼する

「直観型(Intuition)」に多くみられる特徴 ・物事の全体像、大枠をつかむことに力をそそぐ ・イメージや印象、 “ひらめき”に価値を置く ・物事を本能的に判断する ・事実からその背景にあるパターンや意味を洞察する ・現実より、将来性や可能性に眼が向きやすい ・ふっと思いついたり、思いたったことなどからヒントやアイディアを得る

・曖昧なこと、抽象的なこと、理論的でないことも許容できる

 

C.判断の基準(思考型/T or 情緒型/F)

皆さんは日々時々、いろいろな場面でさまざまな判断を強いられながら生きています。 そうした判断を積み重ねて結論を導き出し、問題を解決したり目標に到達したりするわけ です。

ここでは、皆さんがそうした判断を下す際の傾向について考えてみましょう。

あなたが、データや理論などに基づき、原因や結果なども踏まえて客観的・合理的に判 断を下すなら「思考型(Thinking)」です。

一方、理屈にとらわれず周囲への影響や調和にも配慮し、心情的な要素も充分加味して 判断するなら「情緒型(Feeling)」です。

それぞれの詳しい特徴は、

「思考型(Thinking)」に多く見られる特徴 ・数値やデータなど分析的観点を重視して考える ・論理的な解決法を採用する ・原因と結果から考える ・クールで毅然とした印象 ・私情に左右されず、客観性・合理性を追究する ・公正、公平であろうとする

「情緒型(Feeling)」に多く見られる特徴 ・人の心情やセンチメンタル・バリューにも重きを置く ・周囲の人々や相手への影響に配慮する ・自分の価値感から考える ・穏かで親しみやすい印象 ・調和や個人の尊重を大切にする ・柔軟性があり寛容な考え方

 

D.日常生活の指針(規範型/J or 柔軟型/P) この指標は、皆さんが日々の暮らしを営むうえで、どのような態度で臨んでいるかを表 す指標です。

毎日のスケジュールをキチンと把握・管理し、規則正しい生活を送っている。身の回り も整理・整頓され、何事も計画を立ててそれに従って実行する。このような人は「「規範型 (Judging)」です。

一方、状況に応じて柔軟に対応する。 格式ばったり規則でガンジガラメの状況は嫌いで、 締め切りなども間際になってから始めたりする。結論や結果も、状況に応じて変更OK。 こんなあなたは「柔軟型(Perceiving)」です。

それぞれの特徴は、 「規範型(Judging)」に多く見られる特徴 ・スケジュールにそって行動する ・整理された状態を好む ・規律正しい ・どちらかというと几帳面 ・まずは計画を立てる ・結論を出すことや決着をつけることを好む ・最後に慌ててやることを避ける

「柔軟型(Perceiving)」に多く見られる特徴 ・状況に応じて行動する ・制約にとらわれず、格式ばらない ・計画にこだわらない。柔軟な計画を好む。 ・まずは状況を充分にみる ・結論や結果に変更の余地を残しておくことを好む ・最後に一気にやる

さて、これで4つの側面それぞれのについてはお分かりいただけたでしょうか。ディテ ールを確認して、4つのアルファベットもそろいましたか。今は何の意味もない文字列で すが、それがあなたの性格を表すMBTIのタイプ指標です。

 

2.MBTI の16のタイプ

先ほどトライしていただいたテストの結果、皆さんのタイプをまとめると以下のように なります。

*16のタイプ *

感覚(S)タイプ 直観(N)タイプ 内向タイプ ISTJ ISFJ INFJ INTJ (I) ISTP ISFP INFP INTP

外向タイプ ESTP ESFP ENFP ENTP (E) ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ

これから、上の表のMBTIの16のタイプそれぞれを見て行くわけですが、その前に タイプを決めるうえで、心に留めておいていただきたいことをご説明しておきます。

MBTIは信頼性や妥当性に裏付けられた性格テストですが、どのテストにもいえるよ うに、テストには限界があります。

ですから、テストの結果、該当するとされたタイプが本当に自分の特徴と合致している のかは、ご自分で確認していただかないといけません。ほとんどの方は、テストの結果得 られたタイプがしっくりくるのではないかと思います。タイプについての解説が、なるほ ど当たっていると感じられたなら、これをベストフィットタイプといいます。

タイプがどうも納得がいかないという場合、何らかの理由あなたの本質がテストに反映 されなかったことが考えられます。よくあるな理由としては、次のようなものです。 ・ 回答の際、自分は「こうしたい」「こうあるべき」という観点から回答した ・ 自分が現在置かれてる家庭や職場などの生活環境に回答が左右された ・ その他、何らかの偶然の要素が回答に影響した

もし、今回のテストの結果得られた自分のタイプに自信がもてないときは、他のタイプ の解説に目を通すなどして、自分によりしっくりくるベストフィットタイプを探しましょ う。例えば、4つのうちの3つ、EとNとPはぴったりすると感じていたら、ENFPと ENTPの両方の説明を読んでみてくださいね。

もし、どうしても自分のベストフィットタイプが見つからなければ無理に決める必要は ありません。

ぴったりするタイプを考えるということは、自己探求のプロセスです。まず、自分に近 いタイプに目星をつける程度で十分です。

 

  • タイプを用いる時の注意点 ・ 人それぞれに個性があるように、このタイプにも優劣はありません。タイプは皆さ んの個性や思考・行動の特徴などを表すものにすぎません。 ・ タイプは自分自身に対する理解を深め、あるがままの自分を受け入れて、他との相 違を認識し、より良いコミュニケーションや人間関係を築くための指針です。 ・ 人の性格は複雑で、幾つかの側面や要素のみでは到底見極めることはできません。 ですから、テストの結果同じタイプの人同士であっても、人生観や価値感などが全 く同じということはなく、性格はそれぞれ異なります。
  • 各タイプの割合 参考までに、アメリカで実施された 22,000 例から、各タイプの割合を上げておきます。
  1. ISFJ (11.9%) 2. INFP (11.4%) 3. ENFP (11.3%) 4. ISTJ (8.8%) 5. ESFJ (8.6%) 6. ESTJ (7.1%) 7. ISFP (5.9%) 8. INFJ (5.9%) 9. ESFP (5.4%) 10. ENFJ (4.3%) 11. INTP (4.0%) 12. ENTP (3.6%)
  2. ISTP (3.1%) 14. INTJ (2.9%) 15. ESTP (2.8%) 16. ENTJ (2.2%)

あなたのベストフィット・タイプは、どれでしたでしょうか?では、これから、いよい よ各タイプの特徴を見て行きましょう。

ISTJ[内向・感覚・思考・決断]

 

【一人でコツコツ努力する人】

このタイプはこんな性格 ISTJは、まじめで誠実な働きものです。実直で、モクモクと集中して、計画性を持 ってものごとをキチンとやり遂げます。責任感があり、やるといったん決めたら抵抗や障 害にあっても着実にやり通すので、たいへん信頼がおけます。 実践的で、秩序や事実を重んじ、論理的・現実的です。事実関係を把握するには、細か いことにもこだわり、すべてを体系立てて整理しようとします。 記憶力がよく、何年も前のささいな出来事さえも覚えていたりします。口数は少ないで すが、口にした約束は守ります。よけいな邪魔が入らないところで、一人で仕事をするの を好みます。 自分の責任をよく心得ており、上司が厳しく監視しなくてもサボッたりせず、やるべき 仕事は進んでします。決まった順番、決まった道筋など、自分なりのこだわりが強く、な かなか変えようとしません。 休日も、ブラブラと暇をつぶしたりせず、予定を決めて過ごします。手先が器用な人が 多いのも、このタイプの特徴です。日曜大工や車の手入れ、陶芸や刺繍など一人でコツコ ツできることが好きです。

このタイプはここが弱い 慣れ親しんだ環境ややり方なら、精神的にもリラックスでき、イキイキと力を発揮しま す。ところが、新しい環境や未知の分野に取り組まねばならなくなると、とたんに不安定 なります。 前例や実体験を重視するあまり、経験したことのない新しい物事に対して大きな不安感 を抱いてしまうのです。また、自分の五感で確認できる事象を重視するので、将来や可能 性といったあいまいな概念には拒否反応を示します。長期的な視野を持つことが難しいの で、新しいやり方や環境を受け入れないところがあります。 公平であろうとするため、先入観や疑いを持つこともせず、人の意見を真に受けてしま うところがあります。しかし、その公平さが裏目に出て、人の感情を考慮せずにドライに ものごとを進め、「非情な人だ」と恨みを買う場合もあります。併せて、もともと保守的な ので、リスクを冒さなければならないとなると、とたんに腰が引けてしまいます。

あなたへのアドバイス 突発的なことが起きて予定を変更せざるをえなくなった場合、柔軟に対応できなかった りしませんか? 新しいものごとにも向き合えるよう、未知のものも許容できるように、恐れずいろいろ な経験を積極的に積んでいくようにしましょう。

ISTJの著名人 エリザベス II 世、ビクトリア女王、米国大統領ハリー・トルーマン.

ISFJ[内向・感覚・情緒・決断]

 

【組織のなかで生きていく人】

このタイプはこんな性格 ISFJ は帰属意識が強く、属する集団や組織のために献身的によく尽くします。データを 収集し、分析して、その結果を基に事実をとらえようとします。記憶力がよく、過去に起 こった出来事の日時などをよく覚えていたりします。 静かで控えめ。目上や尊敬する人には誠心誠意尽くします。とても思いやりがあり、人 と会話するときは聞き役に回ることが多くなります。議論を避け、人と対立するのを嫌い、 周囲の人と調子を合わせてうまくやっていこうとします。 趣味としては、料理やガーデニングなど、人との関わりを楽しめるものが好きです。一 人きりでいるより、ごく親しい友人数人と過ごすのを好みます。 平穏を愛し、慣れ親しんだ環境で、静かに生きていくのが願いです。しかし、休暇や行 事となると、張り切って、しっかり慎重に計画を立てます。

このタイプはここが弱い 調和を重んじ、優しく広い心を持っていますが、自己主張がヘタで人と対立する状況か ら逃げてしまう傾向があります。客観的な判断も苦手なので、管理職やまとめ役など場合 によっては厳しいことも言わなければならないような役回りは不向きです。人から恨まれ る可能性のあるような立場になろうものなら、悶々と苦悩してしまいます。

あなたへのアドバイス 相手や周囲の気持ちを大切にしすぎて、逆に利用されるおそれがあります。また、聞き 上手なので人の話を聞かされる機会も多くなりますが、親身になりすぎて、私生活などに 立ち入り過ぎてしまうこともあるので、気をつけましょう。同情心もほどほどに。

ISFJの著名人 マザー・テレサ、米国大統領ジョージ・ブッシュ(パパ・ブッシュ)

ESTJ [外向・感覚・思考・決断]

 

【責任を果たす人】

このタイプはこんな性格

ESTJ は、仕事であろうと遊びであろうと、まず計画を立て、目標を達成しようと努力す る人です。 状況を把握し、目標を立て、人を効率よくまとめ、監督するのが得意です。決断する際 には、筋道をしっかりと立てて考え、素早く結論を出します。仕事に対しても人生に対し てもまじめで、ふざけたところがなく、周りの人から信頼を置かれます。

感情的に考えるのではなく、客観的に、公平にものごとを見ます。勤勉で、道徳を重ん じ、人をえこひいきせず、移り気になることもありません。 帰属する組織や集団に忠実で、困難な場面であるほど情熱を燃やし、問題を解決するた めにキッパリとした決断を下します。 共通のルールや規範をわきまえた人たちに囲まれ、決まった変化のないやり方で仕事を するのを好みます。権威を尊重し、相手にもそれを期待するところがあります。事実の正 確性を重視し、細かい部分を重視します。

このタイプはここが弱い まじめすぎて気転がききません。人の感情に疎く、ときに鈍感です。社交性はあるので すが、負けん気が強くガンコなので、人に威圧感を与えることもあります。 伝統的で、保守的。新しいやり方には興味がなく、慣れ親しんだものにしがみつき、変 化に柔軟に対応することができません。 将来性より、目に見える事実を信頼します。いま、現在のことだけに興味があり、将来 や可能性などを考えるのは苦手です。早く決断を下そうとするので、しっかり検討しない うちに結論を急ぐ傾向があります。

あなたへのアドバイス 自分のペースで突っ走らず、他人の意見にも耳を貸すようにしましょう。そして、少し ずつ新しい考え方に慣れ、受け入れることができるようにしましょう。違う視点があるこ とに気づき、将来のことについても抵抗なく考えられるようになれば、あなたにとって大 きな飛躍のチャンスになるでしょう。

ESTJ の著名人 米国大統領ジョージ・ワシントン

ESFJ[外向・感覚・情緒・決断]

 

【人の役に立ち、感謝されたい人】

このタイプはこんな性格 ESFJ は、誰よりも先に困っている人のところに飛んで行って救いの手を差し伸べるタイ プです。親切で人づきあいがよく、思いやりにあふれ、感受性にも恵まれて、人を喜ばせ たいという強い熱意の持ち主です。同時に、人から感謝されたい、褒められたいという欲 求も持ち合わせています。 伝統を重んじ、家族や友人を大切にする常識人です。良心的で勤勉、秩序ある生活を好 みます。自分の価値観に基づいた明確な行動基準を持っていますが、人にもそれを押しつ けようとする傾向があります。 健康に気をつかい、身体を鍛えるのが好きで、スポーツを趣味にする人も多くいます。 モノ作りに熱中する人もいます。

このタイプはここが弱い 「いい人」として人の役に立とうとするものの、ときに、自分の価値観を人に押しつけ てしまうことがある。感情的にものごとを捉えるので、状況を客観的に判断することが苦 手です。

人の問題をまるで自分のことのように考え、感情移入しすぎたあげく、かえって自分が 傷ついてしまったりします。よき友人であろうとするあまり、人の問題まで背負ってしま うからです。連帯保証人なのトラブルに巻き込まれやすいのもこのタイプの人です。 また、自分が評価しているものを否定されると、たとえ相手が親友であろうと、絶交す るような過激な行動に出ることがあります。 人生をまじめにとらえており、遊びより仕事を、リラックスすることより責任や義務を 優先します。また、ジョークを笑い飛ばせず、真面目に受け止めてしまい、からかわれる と思わず逆上したりします。 励まされたり、褒められたりすると、いっそう力を発揮します。

あなたへのアドバイス 慣れ親しんだ環境を好むあなたは、引っ越しや転勤、転職といった変化を好みません。 決まりきった日常を繰り返すことに心の平穏と安定を見出しています。 判断する際には、善か悪か、白か黒かと、自分の価値観だけでものごとをとらえるふし があります。あまり人に感情移入をせず、客観的にものごとを見るよう努力しましょう。 また、人の価値感や人生観も尊重し、自分の考えだけに固執しないようにしましょう。

ESFJの著名人 米国大統領ウィリアム・ハワード・タフト、J.C.ペニー

INFJ[内向・直観・情緒・決断]

 

【心の平和を求める人】

このタイプはこんな性格 INFJ は終生、人生の意義と心の平和を探求し続けます。確立された価値観と人生観を基 に、自分の信条と行動とを一致させるために情熱を燃やします。「 真実」「 完全無欠」とい ったものを追い求め、自分が正しいと思えないことは決してしません。 感受性が鋭く、思いやりがあり、他人に感情移入しやすい反面、私生活に立ち入らせる 相手を慎重に選ぶので、冷たく、お高くとまっているように見えてしまいます。所有物や 物理的環境にはあまり関心を払いません。このタイプの人をよく知るには、たいへん時間 がかかります。

このタイプはここが弱い 一歩後退してものごとを客観的に眺めるのが苦手です。何でも感情的にとらえがちで、 自分の意見を批判されると個人的なことと受け止めてしまい、傷ついてしまいます。 人と対立するよりは、感情を自分の胸の中にしまい込んでいる方がましだと考えます。 時間がたってからも、問題に関係ある話題は避け、こじれた関係を改善しようとはしませ ん。人間関係を理想化し、自分の期待にそう行動を相手がとってくれないとガッカリして しまいます。 内面世界を重視し、常に人生の意味を考えています。「自分が、自分が」という思いや、人 生の意義や心の平和を追い求めることで頭の中がいっぱいで、平凡な日常の美しさ、日々 の暮らしのささやかな楽しみなどには見逃してしまいがちです。

あなたへのアドバイス 一人で、静かに物思いにふけったり読書したりして過ごすのを好むあなたは、自分の価

値感に見合ったことに没頭できれば幸せでしょう。でも、人に対してもう少し寛容になり、 思い込みを少なくしてみましょう。そうすれば、気持ちよくものごとや人間関係を進めら れるようになります。

INFJの著名人 マハトマ・ガンジー、米国大統領夫人エレノア・ルーズベルト、エミリー・ブロンテ、カール・ユング

INFP[内向・直観・情緒・柔軟]

 

【誠実で協調する人】

このタイプはこんな性格 たいへん誠実で独創性があり、持ち前の洞察力と創造力を駆使して人のために尽くしま す。他人の話に辛抱強く耳を傾ける、最高の聞き上手です。感受性が鋭いので、感情移入 しやすいく、人の望みがかなうように、親身になって相談にのります。 温かくてやさしい話し方をします。自分自身が脚光を浴びるのを好まず、裏方に徹する 人です。人と協調していくための努力を惜しみません。真剣で熱心なところが態度にも表 れ、初対面の相手からもすぐに信頼され、尊敬されます。 人の気持ちを引き立てる最高のまとめ役です。また、決断力があり、最高の計画立案者 でもあります。実直ですが押しの強いところもあるので、目標を設定したら、計画を立て、 それに向かって邁進します。

このタイプはここが弱い 細かい点に目が届かず、自分の考えとは一致しない重要な事実を無視し、その結果、現 実を考慮しないで失敗する場合があります。自分の言動に誤りはないと確信しており、批 判を受け入れることが苦手です。そのため、自分を批判した相手を軽蔑するような態度を 取ったりすることがあります。いったん自分で決めた計画にこだわる傾向があります。ま た、完璧主義なので、ガンコで融通がきかない面があります。

あなたへのアドバイス 自分の価値観や信条に基づいて行動するため、客観的な批判を個人的なもの受け止めて 落ち込むことがありませんか?また、周囲の人に配慮するあまり、自分の考えを押し殺し てしまう傾向があります。たまには、ワガママや自己主張してみましょう。

INFPの著名人 ダイアナ元英国皇太子妃、リチャード・ギア、オードリー・ヘプバーン、シュバイツァー博士

ENFP[外向・直観・情緒・柔軟]

 

【可能性を追求する人】

このタイプはこんな性格

ENFP は常に可能性を追求し、飽くなき好奇心を持ち、広い興味の対象を持っています。 自分の興味のおもむくまま、したいことは理由をこじつけても実現します。愛想がよく、 熱意に満ちていて、おもしろいことが大好きです。楽しみのなかにも意味を見出そうとし ます。 前例にとらわれず、権威や規則に左右されずに柔軟に思考をします。自分の独創性に誇 りを持っており、障害などものともせずに、いまある規則を曲げても創造的な方法を実行 したりします。 人づき合いがよく、多くのグループから友人として迎えられ、さまざまな社会的地位・ 階級の人とうまく付き合って行きます。偏見や先入観を嫌い、誰とでも友情を温めます。 知人同士を紹介し、その関係がうまくいって人の輪が広がったり、絆が強くなったりする ことに大きな満足感を感じます。人のために一肌脱ぐのも好きな、親分肌です。交渉も得 意です。

このタイプはここが弱い 細かいことに目が届かないので、集中力を必要とする単純で単調な作業を続けていると 疲労困憊してしまいます。新しいアイディアを次々に生み出すアイディア・パーソンです が、それらのアイディアを客観的に判断するのは苦手です。 計画のいちばんおもしろい部分がすむと、とたんに蝕きてしまい、後処理がおろそかに なります。 決断を下すのは苦手で、特に重要なものほど決められません。勘がいいので、トラブル になりそうな状況を察知し、避けることはできます。たとえ自分が興味を持っていること でも、それをすることで人と対立しなければならないなら、あきらめます。

あなたへのアドバイス いつもは陽気なあなたですが、疲れたり不安にかられたりするとふさぎ込み、落ち込ん でしまいます。いったんこの状態になると、陰気になり、物事をどんどん悪い方にとらえ、 悲観的になってしまいます。落ち込んだら、誰かに励ましてもらい、早いうちに本来の楽 観的なあなたを取り戻しましょう。

ENFPの著名人 チャールズ・ディッケンズ、ジョーン・バエズ

ENFJ [外向・直観・情緒・決断]

 

【人の幸福を願う人】

このタイプはこんな性格 人とうまくつき合っていくことが ENFJ の一番の目標です。生まれつき、人付き合いの 才能には恵まれていて、他人の気持ちをよく察することができます。 思いやりがあり、情け深く、温かい人柄です。人に共感し、人の問題を手ぎわよく解決 するのが得意。 問題が起こると素早く対処し、できるだけ早く決断や結論を出そうとし ますが、いったん結論を出してしいまうと、その結論に固執して、柔軟性に欠ける面が見 えます。 陽気で、人の望んでいることや要求をよくわきまえた名演説家です。気転がきき、人の 扱いがうまいので、一対一でもグループでも、上手に座持ちができます。他人の感情をそ こね、傷つけるのを極端にイヤがります。

このタイプはここが弱い 他人に感情移入しすぎると、客観性を欠いてしまいます。感受性が強いので、ものごと を主観的にとらえすぎる傾向があります。自分の行動が公平かどうか自信が持てないので、 断定したり論理的な決断を下すのは苦手です。 人を喜ばせようとするあまり、自分が心穏やかに対処できる限度を越える努力を重ね、 ストレスをため込んだあげくに、ぐったりと疲れてしまうことがあります。おまけに、こ れだけやったのに感謝が足りないと、相手から期待した反応が得られないと、落ち込んで ひがみっぽくなってしまいます。 理想的な人間関係を追い求める傾向があり、信用していた相手に裏切られると、ひどく 傷つきます。自分より相手の感情を優先し、つき合いのためなら自分の信条は二の次にし てしまうことさえあります。

あなたへのアドバイス 結果を急ぐあまり、重要な情報を見落としてしまうことがあります。また、状況に応じ て計画を変更する柔軟性に欠けているので、痛い目を見ることがあります。でも、失敗し たからといって、落ち込む必要はありません。 これまであなたは、人のためにいろいろな貢献をしてきましいた。それを思い出して、 自分自身を再評価しましょう。自分の価値を再認識できれば、自信を取り戻すことができ ます。そうすればふさわしい立ち居地から、バランスよく物事の全体を眺めることができ るようになります。

ENFJの著名人

ミハイル・ゴルバチョフ旧ソ連大統領、オプラ・ウィンフリー、教皇ヨハネ・パウロ II 世

INTP[内向・直観・思考・柔軟]

 

【完全無欠を求める人】

このタイプはこんな性格 INTP は、非常に論理的で分析好きです。常に頭の中でアイディアを考えだし、絶えず問 題の解決策を考えている、人の考えにとらわれない、知的で複雑なタイプです。 創造的でやりがいのある事を常に追い求め、それが困難であるほど、挑戦のしがいを感 じて情熱を燃やします。 独立心旺盛で、疑い深く、頭の回転が速いのも特徴です。自分自身に満足しており、ど んな問題でも論理的に解決できるという自信を持っています。トラブルが発生しても、う ろたえず冷静に対処することができます。 能力そのものを重視し、他人に左右されず、自分に自信があるので屈服しません。 も のごとを大局的に見る力があり、ものの本質や関連性を見通す能力に長けています。知的 冒険が大好きで、新しいものごとを熱心に取り入れようとします。 このタイプはここが弱い ありふれた物事には無関心で、単純なことにはすぐ飽きてしまいます。くだらないと思 ったものは人であれ物であれ、歯牙にもかけません。 他人の感情や欲求には鈍感で、いわゆる KY です。後輩や自分が認めないものには、口

うるさく、見下したような傲慢な態度を取ることがあります。 自分が価値を認めるもの に対しては努力を惜しみません。人間関係には気が回らず、自分や他人の感情にはまるで 無頓着です。自分にとっては簡単なことでも、他人には難しいことがあるということが分 かっていないのかもしれません。

あなたへのアドバイス 新しい情報をどんどん吸収して、臨機応変に対処でき、ものごとの問題点を見つけ、斬 新な解決方法を発見できるあなたは、たいへん賢い人です。でも、一つのことをやり遂げ ないまま、次の新しいものに飛びついてしまう傾向があります。人の助けを借りるのを嫌 う性格なのはわかりますが、素直に人の忠告を聞き入れる度量も必要です。

INTPの著名人 ジョージ・ソロス、グレゴリー・ペック、チャールズ・ダーウィン、アダム・スミス、米国大 統領トマス・ジェファーソン

INTJ[内向・直観・思考・決断]

 

【アイディアを発想する人】

このタイプはこんな性格

INTJ は、独創的な考え方の最高の「アイディアの宝庫」です。また、長期的展望を持ち、 ものごとの裏側などもよく見通します。 創意工夫に富み、どんなものにも改善の余地を見つけますが、考えるのはあくまでも自 分の楽しみの範囲です。ただ、結果的にそれが帰属する組織や集団を改善していくことに 結びつく場合もあります。 向学心も旺盛で、知識を常に追い求め、自分の能力をいっそう向上させたいと願ってい ます。 複雑な問題をすぐに分析できる優秀な戦略家であり、痛烈な批判精神の持ち主で す。 集中力があるので、一人きり、あるいは優秀な数名の同僚と仕事をするのを好みます。 口数が少ないうえに、懐疑的、批評的なので自分より劣っていると感じた相手には、自分 のことや仕事のことを話したがりません。自立的で、堅い決意を持っていますので、勤勉 で、困難にあっても耐えぬき、目標に向かって突き進んで行きます。

このタイプはここが弱い 自分の内面の世界に埋没していると居心地がいいので、他人の感情には鈍感になりがち です。投げやりな態度を取り、周りの人の存在のありがたさに気づいていないのかもしれ ません。 人に求める水準が高く、期待に応えられない相手を見下し、傲慢な態度をとることもあ ります。優秀な人だけを尊重することもあります。 また、想像の世界に没頭し、自分の想念にふけっているときが幸せなので、日常のささ いなことには気がまわらずに、家具にぶつかったり左右で柄の違う靴下を履いたりと、よ くヘマをします。 他人とスムーズにコミュニケーションをはかれなくなる場合もあります。

あなたへのアドバイス

目的に向かって突き進むので、ガンコで強情と思われがちです。また、状況や場面が変 わった際に、頭の切り替えをするのがヘタです。自分の世界が確立されているのはよいの ですが、もう少し周りの人に気を配り、柔軟な対応を心がけましょう。

INTJの著名人 米国大統領ドゥワイト・アイゼンハウアー、グラント将軍、ホウキンス博士、アイザック・ニュートン

ENTP[外向・直観・思考・柔軟]

 

【強い印象を与え、人を興奮させる人】

このタイプはこんな性格

ENTP は強烈な印象を与えるタイプで、自分の考えに周囲の人々を巻き込み、同調させ ることができます。魅力的で社交性に富み、愛想がよく、五感が鋭いので、どんなタイプ の人とでもうまくつき合うことができます。 将来を見越す能力があるので、先の予測を立てるのが得意です。トラブルが起こった場 合、その行動が理にかなってさえいれば、喜んで危険に飛び込んでいきます。また、常に 自信にあふれており、その熱意が周囲に伝わるので、交渉にもたけています。 人を喜ばせるのが好きで、自分も好かれたいという強い欲求を持っています。目立ちた がり屋で、自分の頭のよさや洗練された言葉づかいを周囲に見せつけようと、人に感銘を 与えるような言葉や言い回しをよく使います。 順応性があり融通がきくので、状況次第で方向性を適切に変えることができます。ルー ルをよく認識したうえで、目的のためなら、そのルールを変更する柔軟性も持ち合わせて います。 好奇心が強く、偏見はありません。

このタイプはここが弱い 細かい点に注意が行き届かないので、物事のはじめの創造的な部分が終わってしまうと すぐに飽きてしまうため、せっかくのアイディアが実を結ばない場合があります。 人好きがするタイプですが、仲間が自分の思ったとおりの反応をしてくれないと失望し て、つきあいが疎遠になることがあります。仲間と親交を深め、人間的な結び付きを強め るよりも、自分が夢中になっていることを優先します。

あなたへのアドバイス 態度をはっきりさせるのが苦手で、決定を下すのを嫌いなので、「グズグズしている」「 煮 え切らない」「 信用できない」といった印象を与えてしまうことがあります。幸い、このタ イプの人は賢く、自分の弱点に気づくので、失敗から学び取り、行動を変えようと努力す ることができます。失敗から学んでいく姿勢を大切にすれば、大きな収穫が得られるでし ょう。 ENTPの著名人 ウォルト・ディズニー、ベンジャミン・フランクリン、トマス・エジソン

ENTJ[外向・直観・思考・決断]

 

【人の上に立ち、出世を求める人】

このタイプはこんな性格

ENTJ は、生まれながらのリーダーです。その能力と強さで、周りの人から信頼され、 尊敬されます。ものごとを決断するときには、客観的に問題を分析し、賛否両論をはかり、 有効な方法を模索し、ハッキリした結論を出します。 話を切り出すとすぐに要点に入り、遠回しなものの言い方はしません。戦略的な思考法 を生まれながらに見につけており、ものごとの全体図も将来図も見ることができます。 創意工夫に富み、大胆な変革を成し遂げる勇気も兼ね備えています。問題が複雑で分か りにくいほど、やりがいを感じるタイプです。威圧や脅しにも屈することなく、態度も堂々 としており、威厳があります。 学ぶことが好きで、 常に進歩的な考えを求め、専門技術や最新の知識を学ぼうとします。 社交的で親しみやすく、活力に満ち、いくつもの活動を同時にやってのけるバイタリティ ーがあります。 当意即妙で決断が早く、スピーチが得意です。自分の考えを強く主張し、意見を公表し ても恥じるところがありません。それどころか、自分の意見が、相手にそれほど熱狂的に 受け入れられないことが分かると、ガッカリしてしまいます。

このタイプはここが弱い 他人の感情を推しはかるのがヘタなので、自分の行動が他人に与える影響に思い至りま せん。他人の感情の機微には鈍感なのです。 相手が飲み込みが悪かったり、自分の意見に異を唱える人がいたりすると、内心穏かで なく、イライラして、ぶっきらぼうで傲慢になります。ま また支配的で、リーダーになりたがります。せっかちで、セカセカしており、「 次は何を しよう」という考えで頭がいっぱいなので、支えてくれる家族や周囲の人への感謝がおろ そかになりがちです。

あなたへのアドバイス ENTJ は、 休みなくよく働き、 頭が切れ、 取り組んだことにはすばらしい成果をあげます。 ですが、熱中しすぎると、家族や友人との交流のバランスが崩れてしまいます。出世のた めに家族や私生活を犠牲にしてしまうタイプです。 当然、中年になると、それまでの価値観や仕事と家庭の比重といった問題を考え直す必 要に迫られるので、その時になってあわてないよう注意しましょう。

ENTJの著名人 ナポレオン、マーガレット・サッチャー英国首相、ビル・ゲイツ、バーナード・ショウ

ISTP [内向・感覚・思考・柔軟]

 

【危険やスリルを求める人】

このタイプはこんな性格 ISTP は独立心が強く、人とうちとけず、一見お高くとまっているように見えますが、た いへん冷静な実務家です。何事に対しても客観的な視点を崩さず、平常心を保ち、落ち着 きを失いません。突発的なアクシデントやハプニングに直面しても、手ぎわよくテキパキ と問題を解決します。 一人で忙しく立ち回るのは好きですが、計画を練り直したり、話し合いを重ねたりする のは苦手です。工夫に富み、機械の内部構造などにとても詳しかったりします。 非常に現実的で、自分で何でも決め、行動します。一人か、自分の認めるわずかな有能 な人と働くスタイルを好みます。 人の手を借りずに、独りでものごとを解決します。このタイプが本領を発揮するのは、 一人でスリルを味わっているときです。危険な状況に直面したときに、アドレナリンがど っと放出され感覚に快感をおぼえるのです。危険を伴う職業-消防士、警察官、パイロッ トなど-に向いていまする。車を追跡したり、オートバイに乗ったり、急斜面をスキーで 滑降したりすると、スリルでワクワクしてしまいます。

このタイプはここが弱い 機械などには強いが、人間関係の機微に疎いのが弱点です。人間関係が少しでももつれ ると、責任から逃れようとするので周囲の人から反感を買ってしまいます。また、プライ バシーを大切にするあまり、身近で信頼する人にさえ、自分のほんとうのちを明かしませ ん。その一方で、意見を述べる際には率直で正直、歯に衣を着せないので、プライドの高 い人や目上の人から誤解されてしまうこともあります。

あなたへのアドバイス 他人に心の中に踏み込まれることを嫌うあまり、人と深くつき合うことができません。 もっと人間関係に気をつけて、人の感情に注意を払いましょう。自分から少しずつ、信頼 できる相手に心を開くようにしてみましょう。そうすれば、もっと良好な人間関係が生ま れて、これまでと違った喜びを見出すことができるでしょう。

ISTPの著名人 ブルース・リー、マイケル・ジョーダン、ウディ・アレン、マイケル・ダグラス

ISFP [内向・感覚・情緒・柔軟]

 

【調和を願う繊細な人】

このタイプはこんな性格

ISFP はやさしく、感受性が豊かで、情に厚く、すべての性格タイプのなかで最もでしゃ ばらず現実的なタイプです。控えめで地味で、寡黙です。 友人や家族によく尽くし、言葉ではなく行動で示す「不言実行」が身上です。おしゃべ りなどに時間を費やすより、 黙って行動するほうがいいのです。人を引っ張って行くより、 裏にまわって支える方が得意です。 人の不幸や苦しみにも強く心を動かされますが、自分の心の揺れを表には出さず、冷淡

な態度を装い、人と距離を置こうとします。 プライバシーを何より尊重するので、友人やパートナーには信用に値する相手を納得す るまで充分に時間をかけて選びます。他人のことを批判することはめったになく、辛抱強 く、人生を寛容に受け入れます。 変化には抵抗せず、順応につとめます。現在の生活に興味を持ち、ごく単純なことに美 と喜びを見出せる人です。自分の心の平穏を大切にしており、私生活を人に明かそうとは しません。家族や生活より仕事を優先することはありません。目立たず、気のおけない仲 間とともに、平穏に暮らして行くの願いです。

このタイプはここが弱い 繊細な神経の持ち主で、全世界の苦悩を一身に背負ったような気分になりやすい。親し い相手んはとても親身になって心配するため、必要以上に相手のプライバシーに踏み込ん でしまったりします。人との調和を尊重するあまり、 内心の葛藤はグッとこらえてしまい、 感情を外に出さないので、ストレスがたまりやすい傾向があります。 前もって計画を立てるのが苦手なので、避けようと思えば避けられた不愉快な事態に陥 ってしまう場合があります。将来を予測して行動しないので、そのせいで選択の余地や可 能性が狭まってしまい、悲観的になったり失望したりします。複雑で長期的な視野に立っ て考えなければならなくなると、気がめいってしまいます。

あなたへのアドバイス 早口でまくしたてるような話し方をするカリスマ的な人物に弱く、たとえ平気でウソを つくような人であっても信用してしまったりします。よい面ばかりを見て、子供のように 人を信頼してしまうのです。 常識的な範囲で、人を疑うことも覚えましょう。そうすれば、相手に失望して人間不信 に陥ったりせずに済みます。また、時間にルーズなところが垣間見えるので気をつけまし ょう。

ISFPの著名人 ボブ・ディラン、モーツァルト、スティーブン・スピルバーグ、ジャクリーン・オナシス

ESTP [外向・感覚・思考・柔軟]

 

【楽しさを求めて冒険する人】

このタイプはこんな性格 ESTP にとって、人生は次から次におもしろいことが起きる冒険のようなものです。活 動的で好奇心にあふれ、たいへん陽気なタイプです。周囲のことによく気がつき、身体を 動かすのが大好きです。もの分かりがよく、順応性もあります。 初めに行動ありきで、結果はあまり考えません。現実的ではあるのですが、一時の感情 に流されやすく、楽しめる機会があればすぐに飛びついてしまいます。 活力にあふれて おり、ワクワクするもの、ピックリするものが大好きの「永遠の少年/少女」タイプ。 アウトドア派で、熱心なスポーツ・ファンもこのタイプに多くなています。16タイプの なかでいちばん運動神経が発達しており、テクニックなどの飲み込みも早く、短時間で上 達します。 趣味も豊富で、同じ場所にじっとしているのが苦手です。 仕事であれ趣味であれ、何

かに没頭していれば幸せです。問題は即座に解決策を打ち出しますが、いったん決めたあ とでも、ほかにいい方法があると分かればすぐに乗り換えてしまいます。政治的には最も

このタイプはここが弱い 複雑で分かりにくい話は苦手なので、 話が難しく抽象的になってくると蝕きてしいます。 愛想がよく、おしゃべりで元気ですが、ときにおせっかいが過ぎる面があります。ジョー クを飛ばしたり笑ったりするのが好きで、ノリが良く、やや軽薄な印象を与えることがあ ります。 友人や知人は多いものの、広く浅い付き合いが多いようです。宴会やパーティーでは、 大胆な芸を披露したりしてその場のムードを盛り上げ、 時には道化役になったりもします。。 隣の芝生が青く見えるので、一つのものに飽きると、すぐに新しい刺激がほしくなります。

あなたへのアドバイス 飽きっぽい性格から、物事を最後までやり通せないと周囲の失望を招く結果となります。。 ただし、瀬戸際に立たされると、ここ一番という集中力を発揮してうまくやってのけるこ とが多いはずです。もう少し辛抱強く腰を据え、計画性を持って、落ち着いてものごとに 取り組むようにしましょう。

ESTPの著名人 ヘミングウェイ、米国大統領フランクリン・ルーズベルト、同 J.F.ケネディー、同セオドア・ルーズベ ルト、マドンナ、ドナルド・トランプ、ウィンストン・チャーチル英国首相、エヴィータ・ペロン

ESFP[外向・感覚・情緒・柔軟]

 

【活発に行動する人】

このタイプはこんな性格

ESFP は、天性の行動派です。人を驚かせ、喜ばせるのが大好きで、思いやりがあり、 社交性に富み、愛想があります。たいへん活発でおしゃべりで、知人が多く、博愛主義者 です。愉快なものを愛し、のんびりとした穏やかな人に囲まれ、自分が中心となって笑っ たりしゃべったりしながら、仲間と一緒に趣味や活動できることが理想です。 日常の単純な喜びや、身近にあるものの中の美しさを楽しむのが上手です。自分の容姿 に自信があり、身体を鍛え、ファッションにもお金をかけて身なりを整えます。 人を喜ばせるのに熱心で、気前がよく、友人や仲間の一人としては最高の存在です。好 奇心旺盛で、人生をあるがままに受け止め、謳歌しています。

このタイプはここが弱い 人とのつき合いでせわしなく、息つくひまもなく活動や趣味の場を移していくので、す ぐに気が散ってしまい、物事を最後までやり遂げられません。 将来など長期的な視野に立って物事を見るのが苦手。いま現在に熱中しすぎて行動の幅 を広げすぎ、収拾かなくなってしまうことも多い。決定を先送りにし、選択肢をできるだ け残しておこうとします。 日常生活は忙しく、あわただしいため、遅刻したり約束をすっぽかしたりすることも多 くなります。でも、そのせいで人をガッカリさせると、罪悪感から落ち込んでしまいます。

他人の感情に敏感ですが、ときには自分の好き嫌いで他人を批判し、受け入れません。争 いごとや不和が苦手なので、横柄ないばり屋は苦手です。

あなたへのアドバイス 他人の問題に首を突っ込みすぎてトラブルに巻き込まれ、身動きがとれなくなる場合が あります。また、自分の好き嫌いだけでものごとを判断していると、トラブルが起こった 場合に状況が複雑になり、解決が難しくなります。判断を下す場合には、理性と感情のバ ランスを取るよう心がけましょう。

ESFPの著名人 エリザベス・テーラー、マリリン・モンロー、マジック・ジョンソン、米国大統領ロナルド・リ ーガン、同ビル・クリントン、エルヴィス・プレスリー、レナード・バーンステイン、パブロ・ピカソ

Categories:   趣味・ホビー

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